Ultimamente, notei uma mudança na pele: as pessoas estão desejando uma rotina mais simples de cuidados com a pele. Longe vão os regimes de 10 etapas e selfies de banheiro transbordando com produtos semi-usados. Em vez disso, todos parecemos estar simplificando nossas coleções, e eu estou pronto para a mudança.
O primeiro passo para obter o Back-to-Basics é focar em alguns pilares fortes, mas provados. Assim como a construção de um guarda-roupa de cápsula, criar uma rotina básica de cuidados com a pele é sobre investir em produtos de alta qualidade e multitarefas que trabalham duro e jogam bem juntos. Pense nisso como uma abordagem minimalista da pele – simples, eficaz e totalmente adaptada às necessidades essenciais da sua pele.
Imagem em destaque de Michelle Nash
Seu kit de partida de rotina de cuidados com a pele básica
A criação de sua rotina de cuidados com a pele começa com a compreensão do que sua pele precisa. A pele de todos é diferente (e recomendamos pedir a um derm antes de tomar decisões drásticas); portanto, mesmo os produtos em uma rotina básica de cuidados com a pele devem ser simples e adaptados a você. Uma rotina de cuidados com a pele da cápsula é sobre intencionalidade. Ao selecionar cuidadosamente alguns produtos de potência, você não está apenas simplificando sua rotina; Você está dando à sua pele exatamente o que precisa sem sobrecarregá -la com etapas desnecessárias. Além disso, você economizará dinheiro, dará um tempo à sua pele e parará de ver seu ritual de cuidados com a pele como uma tarefa árdua.
Sua rotina básica de cuidados com a pele começa aqui:
- Limpador
- Um soro direcionado
- Hidratante
- Protetor solar (AM)
- Retinol (PM)
Como escolher seus produtos para a pele da cápsula
Construir sua rotina básica de cuidados com a pele não é sobre ter os produtos mais modernos – ou os mais caros. É sobre ter os produtos certos. Comece com os cinco principais itens essenciais e lembre -se de que a consistência supera a complexidade. Sua pele não precisa de um milhão de etapas; Precisa de coisas boas, todos os dias. Simples, mas pessoal, é sempre melhor.
Sua pele, como seu guarda -roupa, deve fazer você se sentir confiante e excitado. Pare de temer sua rotina e veja os resultados. Não tenha medo de trocar os produtos quando você perceber que não está funcionando para você. Ao simplificar, você bloqueia o ruído e pode dizer quais produtos em sua rotina podem estar trabalhando mais. Apresente novos produtos um de cada vez e preste atenção em como sua pele responde. Além disso, não tenha medo de ajustar sua rotina sazonalmente. Com o tempo, você aprimorou a rotina perfeita para você. O que é mais chique do que saber exatamente o que você gosta?
Veja como adaptar esse kit inicial da cápsula da pele à sua rotina.
Etapa 1: limpador
Começar com uma lousa limpa é essencial para evitar fugas, abordar preocupações com textura e manter seu brilho. Eu amo a sensação muito limpa de um rosto limpo. E embora você não precise agonizar com o limpador “certo”, o errado pode causar estragos na sua pele. Por exemplo, se você tem pele seca e usa um limpador de remoção, está sabotando sua rotina. E se você usa maquiagem, mas seu limpador não estiver equipado para lidar com isso? Você estará essencialmente dormindo em sua maquiagem todas as noites.
Procure uma fórmula suave e sem estrias que remove maquiagem e impurezas sem deixar a pele com força ou seca. Os limpadores de creme ou em gel funcionam para tipos de pele seco e sensível, enquanto os produtos de limpeza de espuma são ótimos para a pele oleosa. Pontos de bônus para ingredientes como ceramidas ou ácido hialurônico que mantêm a barreira natural da sua pele.
Dica Pro: Escolha um limpador que duplique o dever. Os recursos de remoção de maquiagem significam um produto a menos em sua rotina.
Etapa 2: soro direcionado
Seu guarda -roupa de cápsula ainda precisa ter uma peça de declaração – para adicionar alguma personalidade à sua aparência e fazer você se sentir como você. Seu soro é a peça de declaração da sua rotina de cuidados com a pele. É aqui que você aborda preocupações específicas da pele, como hidratação, iluminação ou abordagem de linhas finas. Escolha um soro multitarefa para abordar e impedir todas as suas preocupações com a pele em um produto.
Meus ingredientes preferidos para resultados reais incluem:
- Ácido tranexâmico: Iluminar, desbotamento de marcas escuras e abordando melasma
- Ácido mandélico: Prevenção de fugas, iluminando, desbotamento Marcas escuras
- Ácido hialurônico: Herói de hidratação, picante instantânea
- Niacinamida: Textura, suavização geral da tez, desbotamento de marcas escuras
- Peptídeos: Fortalecimento da pele, suavização da pele, elasticidade da pele
- Ceramidas: Hidratante, construção de barreira
- Glicerina: Hidratação intensa, construção de barreira
- Antioxidantes (Vitaminas, coenzima Q10, Glutationaetc): Proteção ambiental, reforço de barreira
Etapa 3: hidratante
A hidratação é uma não negociável. Um bom hidratante é essencial para literalmente todas as preocupações da pele: suavizando sua tez, minimizando linhas finas, impedindo manchas escuras e mantendo a pele hidratada, rechonchuda e brilhante. Procure fórmulas que correspondam ao seu tipo de pele: texturas leves de gel para pele oleosa, cremes ricos para a pele seca e fórmulas não comedogênicas para a pele propensa a defeito.
Etapa 4: protetor solar (AM)
Considere protetor solar seu investimento mais importante para a pele. Acredito firmemente que, se você não usar protetor solar, sua rotina será desperdiçada. É necessário evitar danos futuros da pele, manter o tom uniforme da pele e proteger contra o envelhecimento prematuro. Opte por SPF 30 ou superior de espectro de amplo espectro e escolha fórmulas que se sintam bem na sua pele para que você queira usá-las diariamente. Felizmente, existem todos os tipos de filtros solares para todo tipo de pele, preocupação e tez.
Etapa 5: Retinol
Retinol mudará sua vida se você deixar. Essa potência antienvelhecimento acelera a rotatividade celular e a produção de colágeno. O resultado? Pele nova. Apenas comece com uma retinol de baixa concentração e de venda sem receita e incorpore-o gradualmente à sua rotina noturna. Ajuda com tudo, desde linhas finas a textura irregular, tornando-a uma verdadeira multitarefa.
