Jennifer Aniston, 55, revela físico tonificado em macacão revelador

Jennifer Aniston está dando um exemplo poderoso para mulheres de todos os lugares com sua mais recente campanha de fitness!

Aos 55 anos, a estrela de “Friends” posou com um macacão elegante para promover a Pvolve, uma empresa dedicada a educar as mulheres sobre a importância do treinamento de resistência.

Aniston, conhecida por seu papel icônico como Rachel Green, compartilhou sua dedicação ao condicionamento físico, dizendo: “Movimentar meu corpo sempre foi importante para mim. O treinamento de força é de extrema importância para me manter saudável.”

A atriz tem mantido um físico impressionante por meio de rotinas consistentes de exercícios, mostrando que saúde e bem-estar são essenciais em qualquer idade.

Apesar de uma carreira de décadas em Hollywood, Aniston admite que “Friends” continua sendo o ponto alto de sua vida profissional.

“Obviamente, Friends – isso é óbvio. Eu diria que é o número um”, ela compartilhou.

Mesmo depois de anos na indústria, ela sente falta da camaradagem e do cronograma de filmagem único da icônica comédia, chamando-o de “o melhor cronograma de todos os tempos no planeta”.

Aniston também falou sobre sua relutância em retornar a outra sitcom de TV. Refletindo sobre sua carreira, ela confessou ao podcast SmartLess que, embora adorasse reviver a experiência com um grupo semelhante de co-estrelas, ela duvida que isso possa ser comparado ao seu tempo em “Friends”.

“Se eu soubesse que seria a mesma experiência que tive com aqueles caras, sim, mas duvido que isso aconteça”, explicou ela.

Aniston desafia o mantra de fitness amplamente aceito “sem dor, sem ganho”, enfatizando uma abordagem mais saudável ao exercício.

“Isso não é verdade”, a atriz compartilhou recentemente em entrevista exclusiva à People. “Você pode realmente ter ganho sem dor.”

Aniston explicou como sua perspectiva sobre saúde e preparo físico evoluiu ao longo dos anos, moldada por diversas rotinas, dicas e experiências pessoais.

“Agora sei mais porque tentei de tudo”, disse ela, acrescentando que a mentalidade “sem dor, sem ganho” foi algo que ela seguiu uma vez.

“Sempre tive essa mensagem em mente”, refletiu a estrela do Morning Show. “Você tem que fazer 45 minutos de cardio, depois trabalho de solo e depois pesos.”

No entanto, ela admitiu que sua abordagem foi desnecessariamente difícil.

“Minha maior lição é que você não precisava machucar tanto seu corpo naquela época. Você não precisava se punir.”

Agora, através da sua parceria com o Pvolve, um programa de fitness de baixo impacto, Aniston abraçou uma nova perspectiva sobre o exercício.

“Você pode realmente aproveitar seu treino, evitar quebrar seu corpo e ainda ver resultados incríveis”, disse ela, elogiando o programa por transformar seu corpo de forma mais eficaz do que qualquer outro método de condicionamento físico que ela experimentou.

À medida que Aniston continua a prosperar em Hollywood, seu compromisso com o fitness serve de inspiração para mulheres de todas as idades.

Com uma carreira que se estende por décadas e foco na saúde pessoal, Aniston continua sendo uma figura querida e duradoura tanto no entretenimento quanto no bem-estar.