Colton Underwoodex-estrela de “O bacharel”, tem sido aberto sobre suas lutas com a saúde mental, especialmente sua batalha contra a depressão e pensamentos suicidas.
Seus desafios atingiram o auge antes de ele se declarar publicamente gay em abril de 2021, período durante o qual ele experimentou profundos conflitos internos e sentimentos de vergonha em relação à sua sexualidade.
Em uma nova entrevista, Colton Underwood revelou que a certa altura, a pressão e o medo de se assumir o levaram a tentar o suicídio, um momento crucial que mudou sua vida.
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Colton Underwood fala sobre saúde mental e sua tentativa de suicídio
Durante a pandemia de COVID-19, Underwood se viu lutando contra a depressão e a ansiedade, revelando que a situação piorou tanto que “não viu uma saída”.
Enquanto estava sozinho em sua casa em Los Angeles, o ex-“Bachelor” diz que tentou o suicídio, um ato que felizmente falhou. Ele agora descreve isso como o ponto de viragem na sua jornada em direção a uma melhor saúde mental.
“Acordei na manhã seguinte e lembro-me vividamente de olhar nos olhos do meu cachorro e perceber que precisava de ajuda”, disse ele. Revista Pessoas. “Esse foi o meu momento, tenho que fazer algumas mudanças porque não estou saudável agora.”
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Desde então, Colton Underwood procurou ajuda e está trabalhando continuamente em sua saúde mental
Underwood compartilhou que esse período sombrio o forçou a enfrentar sua saúde mental de frente e procurar ajuda.
“Eu imediatamente coloquei meu cachorro no meu jipe e dirigi 15 horas até o Colorado para ver meus pais e contei a eles tudo o que estava acontecendo”, acrescentou. “Na semana seguinte, eu estava consultando um terapeuta e um psicólogo e traçando um plano de jogo .”
Desde então, ele tem defendido a conscientização sobre a saúde mental.
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Colton Underwood lutou com sua verdadeira identidade, o que foi um grande motivo para suas lutas de saúde mental
As dificuldades de saúde mental de Underwood resultaram de passar anos escondendo sua verdadeira identidade. O jovem de 32 anos se declarou gay em uma entrevista ao “Good Morning America” de abril de 2021, mas antes disso, ele nunca havia aceitado totalmente sua sexualidade, mesmo enquanto procurava o amor com mulheres em vários programas da franquia “Bachelor”.
Em reconhecimento ao Dia Mundial da Saúde Mental, Underwood está falando sobre como esconder sua verdadeira identidade alimentou sua batalha contra a depressão.
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“Eu estava deprimido porque não estava vivendo minha vida mais autêntica. Eu estava meio que me escondendo e tinha muita vergonha e culpa em relação a quem eu era”, revelou ele. “E eu também estava muito ansioso porque era tão heterossexual publicamente e meio que dupliquei muitas vezes em minha vida e carreira quem eu estava projetando ser. Então tudo isso realmente me surpreendeu.”
“Acho que no fundo eu sabia há algum tempo que estava lutando, mas não conseguia dizer isso em voz alta. Eu não conseguia nem dizer isso para mim mesmo”, acrescentou a ex-estrela de reality shows. “E, infelizmente, foi tanto que tive aquela tentativa fracassada de suicídio.”
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Colton Underwood diz que a saúde mental é sempre uma jornada
Underwood alcançou a fama pela primeira vez em 2018 como concorrente de “The Bachelorette”, tornando-se mais tarde a estrela de “The Bachelor” em 2019. Ao longo de suas aparições em reality shows, houve especulações sobre sua sexualidade, mas ele não abordou publicamente isso. no momento.
Reconhecendo que “a saúde mental é sempre uma jornada”, o ex-jogador da NFL procurou terapia, tomou medicamentos e contou com o apoio de seus entes queridos ao longo dos anos. “Acho que para pessoas diferentes, coisas diferentes funcionarão em momentos diferentes”, diz ele. “Às vezes precisei de colegas, às vezes precisei de um terapeuta, às vezes precisei de um psicólogo, às vezes precisei de medicamentos.”
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Hoje, Underwood diz que alcançou um ponto onde se sente confortável e saudável tanto em sua mente quanto em sua identidade. “Todo mundo pode se identificar com isso”, continuou ele. “Eles precisam ser capazes de se livrar do estigma e da vergonha que muitas pessoas sempre carregam consigo com as palavras 'saúde mental' e serem devidamente diagnosticados. Acho que esse é o primeiro passo para a cura: ser vulnerável o suficiente para pedir ajuda.”
Colton Underwood se torna um defensor dos direitos LGBTQ +
Desde que se assumiu, Underwood tornou-se um defensor dos direitos e da visibilidade LGBTQ+, usando a sua plataforma para partilhar a sua jornada e inspirar outras pessoas.
Ele até lançou um podcast chamado “Evoluindo com Colton”, onde discute suas experiências pessoais e os desafios que enfrentou ao longo do caminho.
